Reiki e chakras: qual é a relação entre essas práticas?

Reiki e chakras aparecem frequentemente juntos em materiais sobre práticas integrativas, mas pertencem a contextos históricos distintos: o Reiki se desenvolveu no Japão, enquanto os sistemas de chakras estão presentes em tradições indianas. Algumas abordagens de Reiki utilizam esses mapas como referência para posicionar as mãos e interpretar a sessão. Essa combinação não é um protocolo universal nem demonstra um mecanismo biológico.

Reiki e chakras vêm da mesma tradição?

Não. Chakras são conceitos de corpo sutil encontrados em diferentes tradições de yoga e tantra. Seus sentidos e usos dependem do contexto religioso e da prática em que aparecem. Não são estruturas anatômicas comprovadas. Para conhecer esse tema em separado, veja o guia sobre o que são chakras.

No Reiki, a utilização dos chakras deve ser identificada como parte da abordagem de determinada escola ou praticante. Não é adequado apresentar essa combinação como regra de todas as linhagens nem atribuí-la automaticamente a Mikao Usui.

Como essa combinação aparece em algumas abordagens?

Um exemplo documentado é o texto de Walter Lübeck publicado pelo International Center for Reiki Training, identificado como parte da edição de inverno de 2002 da Reiki News Magazine. Nele, o autor descreve um trabalho de Reiki orientado pelos chakras e suas correspondências.

Esse registro mostra que a combinação estava presente naquela publicação. Não estabelece quando ela começou, quem a introduziu primeiro ou como era todo o ensino inicial de Usui. As explicações energéticas e as recomendações desse material expressam a abordagem do autor; não constituem comprovação científica nem protocolo de saúde adotado neste artigo.

O mapa de sete chakras é universal?

Não existe um único sistema de chakras comum a todas as tradições indianas. Estudos históricos descrevem modelos com quatro, cinco, seis ou outros números de centros, além de diferenças de nomes, localização e finalidade.

O mapa de sete centros é muito conhecido hoje. Representações com cores do arco-íris e associações psicológicas também circulam em materiais contemporâneos, mas não devem ser tratadas como uma descrição invariável de toda a tradição indiana.

A lista abaixo reúne nomes, regiões e associações encontradas em apresentações contemporâneas desse mapa. São referências interpretativas, sem validade como diagnóstico:

• Chakra básico (Muladhara): região da base da coluna, associado à segurança e estabilidade;
• Chakra sacral (Svadhisthana): região abdominal inferior, associado à criatividade e às emoções;
• Chakra do plexo solar (Manipura): região do abdômen superior, associado à autoestima e à vontade;
• Chakra cardíaco (Anahata): região do peito, associado ao amor e às relações;
• Chakra laríngeo (Vishuddha): região da garganta, associado à comunicação e à expressão;
• Chakra frontal (Ajna): região da testa, entre os olhos, associado à intuição e à percepção;
• Chakra coronário (Sahasrara): topo da cabeça, associado à espiritualidade e à consciência.

Como é uma sessão que utiliza esse mapa?

Uma sessão de Reiki que utiliza o mapa dos chakras como referência costuma ocorrer com a pessoa deitada ou sentada confortavelmente. O praticante posiciona as mãos sobre ou próximo às regiões associadas a esses centros, conforme a abordagem adotada e a concordância de quem recebe a sessão. Não há uma sequência única a ser apresentada como obrigatória.

As sensações relatadas durante a sessão são subjetivas e variam muito entre as pessoas. Algumas relatam calor nas regiões de contato, relaxamento muscular, sensação de leveza ou simplesmente tranquilidade. Não sentir nada específico também pode acontecer. Nenhuma dessas respostas identifica, por si só, um chakra “aberto” ou “bloqueado”.

Reiki pode “desbloquear” chakras?

A ideia de “bloqueio” e “desbloqueio” de chakras integra o vocabulário de algumas abordagens energéticas e espirituais. Pode ter significado religioso ou pessoal para quem a utiliza, mas não corresponde a um diagnóstico médico nem a um processo fisiológico demonstrado.

Por isso, uma sensação durante a sessão não permite concluir que uma doença foi causada por um chakra nem que um problema de saúde foi resolvido por seu “alinhamento”.

O que a ciência permite afirmar sobre essa relação?

A síntese institucional do NCCIH, atualizada em dezembro de 2018, informa que não há evidência científica que sustente a existência do campo energético proposto para o Reiki. A página trata de Reiki e não avalia especificamente os modelos de chakras.

Estudos sobre resultados de sessões de Reiki não comprovam, por si só, a existência ou o “desbloqueio” de chakras. Relatar relaxamento, investigar um possível efeito sobre sintomas e demonstrar um mecanismo são questões diferentes. Para a apresentação geral da prática, consulte o que é Reiki e como funciona.

Quais cuidados observar?

Independentemente da abordagem utilizada, Reiki e práticas com foco em chakras:

• Não substituem diagnóstico médico ou psicológico;
• Não substituem o uso de medicamentos prescritos;
• Não substituem psicoterapia ou acompanhamento de saúde mental;
• Não substituem acompanhamento médico regular;
• Devem ser utilizados apenas como práticas complementares ao cuidado convencional.

Combine previamente se haverá toque e quais regiões serão abordadas. Você pode recusar contato ou interromper a atividade. Promessas de cura ou orientações para abandonar tratamentos não devem ser justificadas por alegações de “bloqueio energético”.

Ao avaliar uma formação, pergunte qual abordagem é ensinada e como os conceitos são apresentados. A organização do aprendizado é tratada no artigo sobre os níveis do Reiki Usui.

Fontes consultadas

Camilla Damkjær, 2024 — Chakras and Shingles: Historical Fragments of the Chakra System in Contemporary Yoga. Contextualização histórica dos modelos e de suas transformações; não é estudo de eficácia clínica.

Stephan Schleim, 2025 — How compatible are Western psychology and yoga psychology? Epistemology, concepts and localization. Artigo de perspectiva sobre modelos de chakras e suas associações contemporâneas; não é ensaio clínico.

Walter Lübeck / ICRT — Basics of Reiki-Chakra Work, identificado como parte da edição de inverno de 2002 da Reiki News Magazine. Documentação de uma abordagem que combina Reiki e chakras, sem uso como comprovação de eficácia.

NCCIH — Reiki, síntese institucional atualizada em dezembro de 2018. Referência para os limites da evidência sobre o campo energético proposto.